Všetko o aplikácii rozmarínu, liečivých vlastnostiach a kontraindikáciách pre rastliny

Podľa dávnej legendy, rozmarín odraziť zlých duchov, priťahuje hojnosť a bohatstvo. Ale dnes, rastlina je neslúži pre obrovský zoznam užitočných vlastností, ktoré sa používajú pri liečbe a prevencii chorôb. To si našla svoje miesto v kozmetike a varenie.

Zloženie a nutričná hodnota rozmarín-

Ak hovoríme o výživovej hodnote, potom lyžice rozmarínu obsahuje 1% denných noriem spotreby ľudskej vitamínu A. Je nevyhnutné pre výživu telesných tkanív, čistotu pokožky, dobré vnímanie farieb očiam, zdravie zubov. Je to výborný antioxidant, neutralizujúci voľné radikály, ako aj vitamín C, a to aj vo veľkých množstvách obsiahnutých v rozmarýne.Rosemary bylinky a je cenený pre tieto užitočné vlastnosti.

Tiež, rozmarín obsahuje vitamín B6, kyselinu listovú, kyselinu pantoténovú, niacín, riboflavín, tiamín. Okrem toho zariadenie je bohaté na minerály, ako je meď, zinok, sodík, draslík, železo, mangán, vápnik, horčík, fosfor. Vápnik posilňuje nielen kostí a zubov, ale aj steny ciev, normalizuje hormonálnu rovnováhu. Železo - kľúčový prvok pre tvorbu hemoglobínu a myoglobínu, ktoré sú v zábere na prepravu kyslíka do tkanív. Mangán je dobré pre nervový systém, normalizuje hladinu glukózy v krvi, pomáha tvorbu svalovej a kostného tkaniva.

Čím viac užitočné, rozmarín, pretože sa v ňom obsiahnuté lipidy - 18 esenciálne aminokyseliny, mastné kyseliny a fytosteroly. Obzvlášť bohaté na užitočné látky sú esenciálny olej rastliny,vyznačujúci sa tým, že izolované flavonoidy a karnozolinovaya kyselina ursolová, alfa-pinén, cineol, gáfor, Limonén, a to aj zvláštne kyselina rozmarínová, ktorý je považovaný za najsilnejší antioxidant. Väčšina esenciálneho oleja je obsiahnutá v listoch rastliny - až do 2%. Predpokladá sa, že jeho maximálna koncentrácia je v trojročných listoch.

Obsahuje sa celkom 100 gramov rozmarínu:

• 331 kcal;
• 15,22 g tukov;
• 4,88 g bielkovín;
• 64,06 g sacharidov;
• 9,31 g vody;
• 42,6 g vlákniny;
• 7,37 g nasýtených mastných kyselín;
• vitamíny A, B1, B2, B6, B9, C, PP
• Minerály: (. 70 mg), železo (. 29,25 mg), fosfor, sodík (. 50 mg), horčík (. 220 mg), vápnik (1280 mg)., Draselného (955 mg).

Užitočné vlastnosti rozmarínu pre ľudské telo

Vďaka tejto kompozícii má rozmarínová bylina určité liečivé vlastnosti a tiež má tonický účinok na nervový a obehový systém človeka. Tradičná medicína preto odporúča používať rozmarín na dlhodobú liečbu antibiotikami, všeobecnú slabosť, nízky tlak krvi, dnu, reumatizmus, koliku, najmä v hornej časti brucha.

Výborný účinok, najmä na mužský reprodukčný systém, je rozmarínové víno. Na upokojenie nervového systému sa odporúča kúpať sa s rozmarínom, najmä pred spaním.

Na zlepšenie krvného obehu používajte alkoholickú tinktúru rastlín, masti a prášok, ktorý je predpísaný pre sexuálnu slabosť, vyčerpanie a silné nervové napätie. Rozmarín sa používa na stimuláciu práce čriev, žalúdka, pri liečbe ochorení kardiovaskulárneho systému, tromboflebitídy, na rehabilitáciu po infarkte myokardu.

V Nemecku verejné zdravotnícke služby oficiálne odporúčajú užívať lieky na báze rozmarínu na liečbu žlče, gastrointestinálnych kŕčov, flatulencie. Vonkajšie použitie rozmarínu ako lieky odporúča pri ochorení kĺbov a svalov. Prípravky na báze rozmarínu esenciálnych olejov majú antiseptické vlastnosti, a tak používa na liečbu abscesy, infikovaných rán, ekzémy a akné furunkuleznoy.

Aplikácia rozmarínu v medicíne

V medicíne používa predovšetkým rozmarínový esenciálny olej, ktorý sa získava z listov. Ale tiež sa používajú aj listy a mladé výhonky na liečebné účely.

Terapeutické vlastnosti rozmarínu

Rosemary je používaný v lekárstve ako vynikajúci imunostimulans. Má upokojujúci účinok na dýchacie cesty, dobré bojuje proti kašľu, nachladnutiu. Vynikajúci osvedčila pri liečení veľkého počtu ochorení srdca, najmä perikarditída. Tráva zvyšuje krvný tlak, posilňuje telo má vlastnosti tonikum, antidepresívum, cholagogic, antioxidant. Vzhľadom k tomu, rozmarín je vynikajúci bojuje mikroorganizmy, sa používa na liečbu rôznych infekčných ochorení, a to aj v sexuálnej sfére.

Ako si užívať rozmarín, ľudové recepty

Rastlina bola dlho používaná v ľudovej medicíne. Od dávnych čias, ľudoví liečitelia používali rozmarín, na základe svojich užitočných vlastností, pri zachovaní nejakej recepty k tomuto dňu. Niektoré z nich sú uvedené nižšie.

Infúzia rozmarínu na alkohole

Užitočná je alkoholová tinktúra rastliny. Ak chcete pripraviť 50 g listov, nalejte 250 g alkoholu (70%) a nechajte 10 dní. Pri ich prechode sa obsah vymaľuje, filtruje a používa na určený účel. Pripravte tinktúra môže rozpustením 3 g oleja rozmarínu na liter alkoholu o rovnaké percento. Olej získaný destiláciou listov rastliny s vodnou parou, ale je pripravená kúpiť v lekárni.

Infúzia rozmarínu na vode

Môžete variť infúziu a vodu. Aby ste to dosiahli, 2 lyžičky. rozdrvené listy naliať pohár vriacej vody a trvať päťhodinu. Potom sa musí kvapalina filtrovať a aplikovať počas dňa pre 4-6 recepty. Získaná tinktúra rozmarínu našla svoju aplikáciu pri liečbe srdcových ochorení, zlepšenie odtoku žlče, zmierňovanie nervového napätia. Infúzia s levandulou sa používa v období po mozgovej príhode, zlepšuje videnie, pamäť, cerebrálny obeh.

Ako urobiť odvar z rozmarínu

Pri príprave bujónu vezmite 2 lyžičky. rozdrvené listy a nalejte pohár vriacej vody, varíme asi 15-20 minút a prefiltrujeme. Výsledný vývar z rozmarínu sa piť pol hodiny pred jedlom trikrát denne čajovou lyžičkou. Používa sa na liečbu žalúdočnej koliky, bolesti v srdci, neurózy, amenorea, ako tonikum pre impotenciu.

Rozmarínový čaj

Rosemary tiež pripravuje čaj. Preto sa lyžička s vrcholom rozdrvených listov naleje do 250 ml horúcej vody a trvá asi 15 minút. Odporúča sa používať rozmrazenú vodu. Odporúča sa piť čaj ráno a opäť na obed. Rozmarínový čaj má užitočné opevňovacie vlastnosti, preto je žiadúce po prenesených infekčných ochoreniach so všeobecnou slabosťou.

Aplikácia rozmarínu v kozmetike

Vďaka rozsiahlemu pôsobeniu a obrovskému množstvu užitočných vlastností sa rozmarín používa v kozmeteológii. Používa sa v pleťových krémoch, pretože omladzuje pokožku, koriguje jej uvoľnenie tým, že zlepšuje krvný obeh. Ukázal sa tiež dobre v boji proti obezite, celulitíde. Ale na toto použitie rozmarínu v kozmetike nekončí.

Rozmarín na vlasy

Predpokladá sa, že rozmarín dokáže zvládnuť takmer akýkoľvek problém s vlasmi. Dokonca aj obvyklý odvar rastlín používaných namiesto klimatizácie, nehovoriac o jeho liečivých vlastnostiach. Takže oplachovanie s odvarom pomáha posilniť oslabené vlasy tým, že zlepšuje cirkuláciu krvi v pokožke hlavy. Dokonale bojuje s mastnými vlasmi, rovnako ako s príliš suchou pokožkou hlavy. S pravidelným používaním vám umožní urobiť vlasy svieže a lesklé. Ak chcete urýchliť rast vlasov, môžete masáž hlavy použiť zmes olejov na báze esenciálnych olejov z rozmarínu s prídavkom olejov z tymianu, cédru a levandule.

Vplyv rozmarínu na pokožku

Je tu pozitívny účinok rozmarínu na pokožku. Vďaka antiseptickému účinku bojuje s dospievajúcimi pichľavkami, hnisavými vyrážkami a za nimi nezostáva žiadne stopy. Ak to chcete urobiť, použite odvar zo suchých bylinkových listov rastliny. V lekárni môžete kúpiť olej z rozmarínu a použiť ho na aplikácie v noci na ohniská zápalu na tvári. Priebeh olejovej terapie pomáha zbaviť sa suchú pokožku tváre, obnoviť jej mladosť a pokožku.

Predpokladá sa, že ak použijete zmes rozmarínového oleja a mandľového oleja (1 lyžička a 8 kvapiek), môžete sa zbaviť strihov na tele. Ak chcete dať tón pleti, odstrániť podráždenie a únavu, bolesť kĺbov a svalov, odporúča sa prijať rozmarínové kúpele.

Ako používať rozmarín vo varení

Rozmarín je tiež široko používaný vo varení. Pomaly, listy sú pridané do hrachová polievka, jedlo syra, kapusta, špenát, baklažán, zemiaky, tekvice, ako aj na rôznych omáčok. Výhodou zariadenia je, že po tepelnom spracovaní prakticky nestráca svoju chuť. Ukazuje sa ako doplnková látka k dezertom a ovocným šalátom. Taliani milujú ju pridať do svojej nekvaseného chleba pizza a Francúzi používajú v polievkach, pád vetvy do vriaceho vývaru a ich odstránenie po 5-6 minútach. Ak to preháňate, môžete pokaziť chuť jedla.

Rozmarín je zle kombinovaný s červenou zeleninou: paradajkami, repy a inými. Radšej ju nepoužívajte v kombinácii s vavrínovým listom. Aplikujte rastlinu je v zásade nevyhnutné opatrne, pretože má intenzívnu hustú chuť, ktorá je schopná roztrhnúť iné, jemnejšie.

Rozmarín: kontraindikácie pre použitie

Okrem toho, že listy rozmarínu majú liečivé vlastnosti, sú známe kontraindikácie ich použitia. Kategoricky nie je možné použiť rozmarín v nasledujúcich kategóriách:

• ktorí trpia hypertenziou;
• s individuálnou neznášanlivosťou rastliny;
• alergie;
• epileptikov;
• ľudia náchylní na kŕče;
• deti do 6 rokov;
• tehotné a dojčiace ženy.

Majte na pamäti, že používanie rozmarínového oleja smerom dovnútra je veľmi nebezpečné, pretože je jedovaté vo veľkých koncentráciách. Ak už používate akékoľvek lieky, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať rozmarín. Niektoré z nich môžu mať negatívnu interakciu s rastlinou. V každom prípade, skôr ako začnete užívať, musíte sa poradiť s lekárom a skontrolovať alergickú reakciu na rastlinu.

Vo všeobecnosti je rozmarín úžasná rastlina vo svojom spektre. Jeho užitočné vlastnosti sa používajú v tradičnej a ľudovej medicíne, ako aj v kozmeteológii. Nehovoriac o nádhernej aróme a chuti, ktoré dáva rastline rôzne jedlá pri varení! Avšak s rozmarínom je potrebné byť opatrný. Príliš závislý na nich, môžete poškodiť vaše telo.