Starovekí hinduisti najskôr venovali pozornosť liečebnému účinku koreňového zázvoru, hovorili o rastline v pojednaní o liečbe. Napriek tomu, že uplynulo viac ako tritisíc rokov, zázvor, prospešné vlastnosti a kontraindikácie rohových koreňov sú stále cenené tradičnými liečiteľmi, lekármi a bežnými ľuďmi.
Zo severu indického polostrova s putujúcimi obchodníkmi prišiel najprv na Blízkom východe, v Perzii, Egypte a potom v štátoch na pobreží Stredozemného mora. Pre féničanov bol zázvor taký cenný, že používali korene na zaplatenie tovaru ako analóg mincí.
Dnes, čerstvé a rozdrvené, po vysušení môžu byť zázvorové korene ľahko zakúpené v obchode alebo na trhu. A niektorí nadšenci rastú túto plodinu na parapetoch. Zázvor sa stal dostupnejším, ale neprestal byť pravým zdrojom užitočných vlastností.
Ako je zázvor užitočný a aké látky v kompozícii určujú jeho liečivé účinky?
Zloženie koreňa zázvoru
Užitočné vlastnosti a kontraindikácie koreňa zázvoru sú determinované prítomnosťou určitých biologicky aktívnych látok a ich koncentráciou.
Približne 100 mg sacharidov, 6 mg vlákniny, menej ako 10 mg bielkovín a polovica menej tuku sa nachádza na 100 gramoch buničiny čistého čerstvého koreňa. V zázvoroch je veľa vitamínov. Ide o kyselinu askorbovú, B1, B2, B3, A. Medzi makro- a mikroprvky sú horčík a fosfor, sodík a vápnik, draslík, zinok a železo. Bohatá šťavnatá hustá buničina a esenciálne aminokyseliny.
Vôňa čerstvého zázvoru je povinná vysoká koncentrácia éterických olejov a horúca, korenistá chuť - gingerol, ktorý sa používa v boji proti obezite a pri liečbe chorôb spojených s metabolickými poruchami.
Terapeutický účinok zázvoru na ľudské telo
Vyzerá to, že skromný svetlý béžový zahustený koreň má úžasný súbor vlastností uznávaných ľudovou a oficiálnou medicínou. Prínosné vlastnosti zázvoru pre ženy a mužov rôzneho veku vyžadujú rôzne poruchy tráviaceho systému.
Nápoje, kulinárske jedlá a prípravky na báze rastlinných surovín prispievajú k:
- slinenie;
- zvýšenie produkcie amylázy nevyhnutné na udržanie trávenia;
- potlačenie patogénnej mikroflóry;
- zničenie a odstránenie črevných parazitov z tela;
- zmierňovanie a znižovanie tvorby plynu;
- rýchle hojenie rán a erózií na slizniciach zažívacieho traktu a žalúdka;
- odstránenie kŕčov a úľavu od bolesti;
- elimináciu potravinových toxínov.
Nemenej rozšírený a účinný vplyv koreňa na obehový systém a srdce. S malým počtom kontraindikácií sú prospešné vlastnosti zázvoru veľmi cenné:
- stimulovať krvný obeh vrátane mozgu;
- odstrániť prebytok cholesterolu z tela a očistiť steny krvných ciev od už vytvorených aterosklerotických plátov;
- so zvýšeným tlakom a príznakmi hypertenzie;
- pri prevencii a liečbe trombózy a kŕčových žíl.
Zubný koreň môže jemne, ale efektívne regulovať stav srdcového svalu, udržiavať celkový tón tela, rovnako ako regulovať stav cukru v krvi. Vzhľadom na rôznorodosť a účinnosť jej účinkov je zázvor porovnávaný len s ženšenom alebo cesnakom. Ale súčasne rozsah chorôb, ktorých priebeh môže uľahčiť tento rast mnohokrát širší.
Dlho je známe, že zázvor je užitočný na prechladnutie a sezónne vírusové ochorenia. A tu je dôležité poznamenaťže rastlina pomáha súčasne s niekoľkými nepríjemnými príznakmi.
Koreň má schopnosť:
- zhoršuje potenie;
- majú protizápalový antimikrobiálny alebo baktericídny účinok;
- dekontaminovať a osviežiť ústnu dutinu;
- tonizovať a udržiavať rezervu sily aj pri ťažkých nákladoch na telo, ktoré možno považovať za chrípku a chladu;
- jemne zmierniť bolesti hlavy a bolesti kĺbov;
- stimulovať vypúšťanie a zriedenie spúta.
Infúzia zázvoru je jedným z populárnych ľudových liekov na zápal dutín, zápchu alebo dýchacie ťažkosti pri ochoreniach dýchacích ciest. Na základe štúdie o prospešných vlastnostiach a kontraindikáciách zázvorov lekári dospeli k záveru, že rastlina je sľubná pri liečbe takých komplexných ochorení, ako je hepatitída, bronchiálna astma, dysbakterióza, diabetes a dokonca aj onkologické ochorenia.
Zázvorový čaj a lieky vyrobené z koreňa tejto rastliny majú výrazné diuretické vlastnosti. V kombinácii so schopnosťou aktivovať trávenie a metabolické procesy je to mimoriadne dôležité, ak sa zázvor použije na stratu hmotnosti.
Vďaka antioxidačným vlastnostiam je zázvor súčasťou čistenia a omladenia tela. Je to výborný nástroj na udržanie mládeže, posilnenie imunity a zbavenie sa trosiek nahromadených v zažívacom trakte.
Pomocou diuretického účinku zázvoru môžete zabudnúť na opuchy po dlhú dobu a protizápalové vlastnosti koreňa sú požadované, ak má osoba problémy s kĺbmi.
Užitočné vlastnosti a kontraindikácie zázvoru pre mužov a ženy
Omladzujúce, tonizujúce a iné priaznivé vlastnosti zázvoru pre ženy staršie ako 45 rokov a muži nad 50 rokov sú potrebné na udržanie dobrého zdravia, vysokého výkonu a aktivity. Bylinný produkt stimuluje cerebrálnu cirkuláciu, znižuje riziko aterosklerózy a ak sa používa správne, je vynikajúcou prevenciou mŕtvice a srdcového infarktu.
Ale to nie je všetko dobré pre zdravie mužov a žien. Čerstvý koreň zázvoru sa etabloval ako rýchlo pôsobiaci liek na liečbu urogenitálnych ochorení a sexuálnych porúch. Tieto vlastnosti zázvoru sú obzvlášť užitočné pre mužov trpiacich erektilnou dysfunkciou, rovnako ako zápalové problémy a prostatitída.
Zázvor je vysoko účinný ako prostriedok na zabránenie nevoľnosti, zvracania a nepohodlie pri kývaní.
To je užitočné pre telo ženy používať vlastnosť zázvor budúcich matiek, ktorí trpia toxémia v prvej polovici tehotenstva. Okrem toho rastlina pomáha lepšie stráviť jedlo, zmierňuje časté opuchy u tehotných žien, udržiava všeobecný tón. Ženy vo fertilnom veku, ktoré trpia bolesťou spazmu počas menštruácie, môžu tiež použiť zázvor na zmiernenie ich stavu a zároveň zabrániť zápalovým ochoreniam urogenitálnej oblasti.
Používajte zázvorový koreň nielen ako zložku na varenie a nápoje. Koreň je účinný pri riešení vonkajších problémov, napríklad pri zápalových procesoch na koži, celulitíde, seboreu pokožky hlavy.
Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, prospešné vlastnosti zázvoru pre mužov môžu priniesť riešenie problému plešatosti. Lokálne podráždenie mäsa čerstvého koreňa stimuluje krvný obeh a aktivuje spiace vlasové folikuly.
Použitie liečivých vlastností zázvoru, musíte mať na pamäti, že táto rastlina môže zvýšiť účinky iných bylín a ovocia použitých s ním.
Kontraindikácie používania koreňa zázvoru
Zázvorový koreň je skutočným zdrojom bioaktívnych zlúčenín. To určuje obrovský počet užitočných vlastností, ale zázvor má aj kontraindikácie. A vysvetľujú ich prítomnosť rovnakých účinných látok. Prečo sa blíži dobro a škoda zázvoru?
Ide o vysokú koncentráciu silíc, kyselín, bitúmenov a iných účinných látok. Ak sa chcete vzdať zázvoru, musíte sa vzdať, ak máte:
- akékoľvek zhoršenie chronických chorôb tráviaceho systému;
- alergické reakcie na rastliny a byliny;
- zápalové procesy v koži;
- horúčka;
- vnútorné a vonkajšie krvácanie.
Nezapojujte sa do zázvoru v druhej polovici tehotenstva. Vzhľadom k tomu, že rastlinné suroviny zvyšujú tón maternice, stojí za to odmietnuť zázvorový čaj, nakladaný koreň alebo prípravky, kde je zázvor. Je povolené pridať nakrájanú koreň do kuchynských jedál a pečiva.
Rizikové faktory pre konzumáciu veľkého množstva zázvoru sú:
- chronické ochorenia gastrointestinálneho traktu;
- ochorenie žlčových ciest;
- exacerbácie kožných ochorení rôznej povahy;
- užívanie jednotlivých liekov, ktorých účinok sa zintenzívňuje v kombinácii so zázvorom.
Preto, rozhodnúť sa zažiť zázračné účinky koreňa zázvoru, je užitočné obrátiť sa na profesionálov. Lekár zhodnotí všetky pozitívne a možné negatívne aspekty užívania zázvoru a poskytne odporúčania týkajúce sa dávkovania a trvania kurzu.
