Hrozno bolo vždy považované za najžiadanejšie nálezy pre milovníkov pokojného lovu. Nájdite si hubu - cítite vzrušenie a radosť z návštevy lesa, na druhej strane - je to šťastie. Niet divu, že takýto prirodzený dar je považovaný za kráľovský, ušľachtilý a majestátny.
Ako správne vyzdvihnúť huby
Správne vyhľadávanie húb začína vyhľadávacím miestom. Nie je možné zbierať huby v blízkosti území považovaných za kontaminované:
- zaneprázdnené cesty;
- výrobné zariadenia;
- miesta, kde sa uskladňuje odpad.
Nález lesov je rozdelený do troch typov:
- real;
- žltá;
- čierna.
Najčastejším druhom v lesoch je prvý druh. Je pokrytý mäkkými vilmi, ľudia niekedy nazývajú huby "snotty". Táto vlastnosť umožňuje skryť. Na povrch sú tesne pripevnené ihly, listy, trávy. Je ťažké uvažovať nad darom, iba to, že to dokážu len zdatní lesníci.
Rady húb:
- Obľúbené miesto pre rast je brezové háje.
- Vždy rastie v skupinách: našiel som jeden, pozrite sa na mňa ďalej.
- Žiť tam, kde je mokrá pôda, voľná.
- Vyhľadať lepšie pomocou pomocníkov - palice. Rozložia trávu.
Kde rastú huby (video)
Zloženie a obsah kalórií v náklade
Lesný nález je skutočnou prasiatkou aminokyselín a vitamínov. A aminokyseliny v kompozícii sú vyvážené. Množstvo bielkovín ovplyvňuje - v 100 g pripravenej misky bielych druhov - 32 g bielkovín.
Zloženie lesných druhov:
- sodného;
- fosforu;
- vápnik;
- horčík;
- draselný.
Vitamínový komplex je tiež veľmi heterogénny:
- A;
- E;
- V1,2;
- PP;
- S.
Obsahom kalorií nahrádza mnohé produkty. Percento kalorického obsahu sa zvyšuje:
- čerstvé - 16 kcal;
- pripravený - 26 kcal.
Vysvetlite, že toto zvýšenie je jednoduché: huby absorbujú oleje a živiny zložiek používaných pri varení.
Čo je užitočné pre huby pre ľudí
Hodnota prírodného produktu je vysoká koncentrácia bielkovín. Jeho množstvo je viac ako kuracie mäso, hovädzie mäso. Samotný obsah bielkovín je iný. Je ľahko asimilovaný tkanivami a bunkami ľudského tela. Ďalšie užitočné funkcie:
- obsah tiamínu, riboflavínu;
- prítomnosť kyseliny askorbovej;
- nezvyšujte obsah glukózy.
Osobitné vlastnosti: prítomnosť skupiny vitamínu D (jediného potravinového výrobku z neživočíšneho pôvodu). Táto možnosť húb z nich robí atraktívnych a voliteľných ľudí, ktorí dodržiavajú vegetariánsky životný štýl.
Ďalšie výhody húb:
- Nie je nebezpečné pre diabetikov, v ktorých je súbor povolených produktov veľmi malý.
- Pomáhajú schudnúť (táto funkcia sa nachádza vo väčšine druhov húb).
- Majú diuretické účinky, spolu s tekutinou, vylučujú toxíny.
Výhody a poškodenie solených a nakladaných húb
Užitočné vlastnosti nezmiznú po osolení. Ich vlastnosti sú o niečo väčšie. Slané produkty lesov prechádzajú fermentáciou, získa sa aktivita enzýmového zloženia. Liečenie solených húb:
- proti skleróze multiplex;
- proti zápalovým procesom;
- zlepšenie gastrointestinálneho traktu;
- očistenie krvných ciev.
Rýchlosť príjmu, ktorá sa tiež stane liečebnou, je 250 gramov týždenne po dni.
Škodenie húb - obsah tryptofánu. Zvýšené množstvo hypnotík vedie k ospalosti. Preto sa neodporúča ranný príjem hubových zákuskov.
Je to nebezpečné a zvyšuje príjem vysoko kalorického výrobku, Potraviny, ktoré sú ťažké na spracovanie, môžu spôsobiť množstvo nežiaducich komplikácií.
Ako soľ húb (video)
Mlieko v stravovacej výžive
Pre mnohé ochorenia terapeutický komplex začína zmenou stravy.Diéty zhoršujú náladu. Osoba má neustálu túžbu jesť. Kuchynská misa je schopná zlepšiť stav mysle. Počas obdobia liečby nebudú žiadne depresie a emocionálne nálady. Jedlá poskytujú správne množstvo energie. Výrobok nielen nasýti, ale umožňuje odstrániť prebytočnú tekutinu, normalizovať metabolizmus. Zavedenie zdravých jedál v menu vyžaduje opatrnosť dávkovania. Môžete jesť huby až po dni a v malom množstve.
Použitie húb v medicíne
Tradičná medicína nemohla ignorovať dar prírody. Vedci identifikovali možnosť látok obsiahnutých v zložení lesných nálezov, aby zabili určité druhy baktérií. Ukázalo sa, že bojujú s tuberkulózou pomocou húb.
Tradičná medicína našla výhodu pred mnohými storočiami. Použitie v potrave a liečbe - jedinečná schopnosť nie všetkých prírodných darov. Hrozno sa môže pochváliť mnohými receptami, kde sa stávajú základom komplexu liekov. Ktoré patológie pomôžu ušľachtilým darom?
- urolitiáza;
- žlčové kamene;
- emfyzém pľúc.
Obsah hubových zložiek má jasný antibakteriálny účinok.Odporúča sa, aby užívali pravidelne počas obdobia exacerbácie (epidémie, epidémie). Pozoruhodné vlastnosti chránia dýchací systém, stávajú sa prekážkou pre penetráciu hokejky Koch.
Lesné darčeky majú liečebný účinok na nervový systém. Možnosť vzniku stresov, depresií a neuróz sa znižuje.
Slané potraviny pomáhajú proti kožným chorobám. Preto je pripravená alkoholická tinktúra. Liek odstraňuje zápal dermy, skrýva akné. Existuje recept, ktorý znižuje bradavicové formácie. Kôš solené klobúky sa aplikuje na nepríjemnú formáciu. Je fixovaná obväzom. Na týždeň, so zmenou huby každý deň, nebude žiadna stopa bradavice.
Ďalšou oblasťou použitia je kozmetológia. Lahodné chrumkavé huby poskytnú telu prírodný zdroj výživy pre krásu pokožky a elasticitu tkanív.
Kontraindikácie používania húb
Skupina, ktorá zahŕňa huby, je podmienene jedlá. To už je kľúčom k vychystávateľom húb, že s nálezom treba zaobchádzať opatrne, vyžadujú si zvláštnu liečbu. Etapy prípravy húb na recepcii:
- Nasajte niekoľko dní so zmenou vody.
- Čistenie zvyškov lesných rastlín.
Na namočenie nasávanej a čistej vody. Zloženie týchto dní bude trpké, toxické látky zmiznú. Potom vyberte prázdnu recept na zimu. Najobľúbenejšia metóda sa varí 20 minút. Kontraindikácie na prijatie by sa mali tiež zaobchádzať s pozornosťou. Nevystavujte svoje telo nebezpečenstvu a stresu. Kto sa neodporúča zapojiť do hubových jedál:
- akútny zápal žalúdočného systému;
- gastritídu;
- poruchy potravy.
Od staroveku ľudia vedia, že huby, rovnako ako iné huby, sú pre deti kontraindikované. Začnite nechať vyskúšať lesné nálezy po 6 rokoch.
Užitočné vlastnosti nakladačov (video)
Medzi veľkou rodinou obyvateľov húb lesných porastov stojí palačinka na osobitnom mieste. Zriedka bude niekto odmietnuť vytvárať občerstvenie, ak nájdu rodinu pravých obyvateľov lesa. Vynikajúca chuť sa naplní energiou, zdvihne náladu, zlepší stav vnútorných systémov tela.
