Nastal čas, zeleniny, trhové nepretržité hojnosti. A čo je najdôležitejšie, preč cuketu. Sú stále mladé a jemné, majú veľa pripraviť. Medzi pokrmy, ktoré tekvice úspešne vstúpili, nie posledný miesto je obsadené rajnice.
Dávajte pozor najmä na kastróla cukety tých, ktorí sa snažia jesť potraviny s nízkym obsahom kalórií. V cukety je to trochu: za 100 g výrobku iba 24 kcal, takže večera na cukety - vec mimoriadne užitočná.
Ale z niektorých cukety kastrol sa zdá tváre bez tváre. Je úplne iná vec, ak pridáte huby do vyhradenej, neutrálnej cukety - mise sa okamžite zmení, získa komplexnú chuť a arómu. A ak obohatiate kastról a ďalšie zložky, potom je škála chutí jednoducho lahodná.
Kastról z cukety s hubami v rúre: recept na ľahkú večeru
zloženie:
- 2 mladé cukety (približne 550 g);
- 1 stredná cibuľová hlava;
- 300 g varených húb;
- tvrdý syr - 100-150 g;
- 1-2 paradajky;
- 2 vajcia;
- cesnak - 2 klinčeky;
- 4 polievkové lyžice. l. múka;
- prášok do pečiva - ½ lyžičky;
- korenie;
- soľ;
- olej na vyprážanie;
- čerstvé zeleniny vrátane cibule zelenej.
Ako variť:
- Nakrájajte cibuľu v malých kockách, huby - tenké taniere. Najprv nakrájame jednu cibuľu, potom pridáme huby a smažeme ich asi 5 minút.
- Zucchini, umývanie, tri na veľkom strúhadle, nie je potrebné stlačiť džús. Jemne nakrájané zelené plody, cesnak rozdrvený a zmiešaný s cuketou.
- Porazte vajcia, šľahačka alebo mixér s prídavkom soli, tiež zmiešajte s cuketou. Sezóna s korením, pridajte múku s práškom do pečiva. Nakoniec, dal celkovú hmotnosť a vyprážané cibuľou huby, mix.
- Nalejte hustú zmes do formy, vopred natrite a vyrovnajte. Paradajky nakrájame na plátky tenšie a rozložte na vrchole, posypeme strúhaným syrom.
- Chlieb v rúre udržujeme v priebehu 1/2 hodiny pri teplote 180 °, čo je správne pre vašu rúru. Kto uprednostňuje, že sýr vydrží, vyberie horko skoro. Ak máte záujem mať na vrchu ružovú syrovú kôru, môžete ju potom po vypnutí podávať asi 10 minút v rúre.
K dispozícii je kastról, ktorý môžete a s teplom s teplom, a to je možné a ochladí - aj chutné. Studené je lepšie rezané.
Kastról s cukety, kuracie mäso a huby, ochutený bielou omáčkou
zloženie:
- sušené huby, najlepšie biele - 150 g;
- varené kurča - ½ kg;
- cuketu - 300 g;
- mlieko alebo voda na namáčanie húb;
- korenie;
- 4 polievkové lyžice. l. 20% krém;
- 1 polievková lyžica. kurací vývar;
- soľ;
- 2 polievkové lyžice. l.maslo roztaveného masla;
- syr;
- 1 polievková lyžica. l. múka.
Spôsob prípravy:
- Huby sušené naliať mlieko alebo vodu a nechať napučať, nechať to stáť niekoľko hodín.
- S vareným kurčaťom zdvihneme mäso a nakrájame na malé kúsky. Kukuričné rezané na kocky a ľahko smažte do mäkkej, podsalivaem. S hubami vypustite kvapalinu, stlačte a tiež smažte.
- Pripravte bielu omáčku. V masle vyperte múku až do krémov. Rozdelíme vývar a miešame. Šalim, korenie, pridajte smotanu.
- Pripravíme na pečenie, položíme do spodného kuracieho mäsa, kocky cukety, huby. Nalejte výrobky s omáčkou a veľkoryso posypte syrom, vopred treni. Pečeme 20 minút a ohrievame rúru na 180 ° C.
Pečené zemiaky z cukety s hubami
Toto jedlo bude veľmi uspokojujúce, je určené pre rodinnú večeru.
zloženie:
- 1 malá rastlinná dreň;
- 6-8 zemiakov;
- lesné huby - 400-500 g;
- 3-4 vajec;
- soľ;
- cibuľové žiarovky - 2-3 ks;
- 4 polievkové lyžice. l. hustá kyslá smotana;
- korenie;
- byliny sušené;
- drobky na chlieb, 4 lyžice. l;
- olej na vyprážanie.
Postup varenia:
- Huby sú čistené, moje, nevarujte dlho, asi 15-20 minút, nalejte vodu. Nakrájajte varené huby na kocky a smažte v oleji.
- Cibuľa tiež nakrájame na malé kocky, vložíme do panvice a smažíme spolu so šampiňónmi až do blanče. Potom je panvica zakrytá a dusená hubami s cibuľou po dobu 9-11 minút.
- Čistíme zemiaky a cukety, tri na malom strúhadle, môžete miešať mixér.
- Táto hmota sa rozširuje na huby, ochutené bylinami, korením a soľou. Nakoniec pridajte polovicu strúhanky na chlieb a polievuku, dobre premiešajte.
- Zostáva pridať vajíčka. Urobte to len vajcia, ktoré sú vopred pripravené. Teraz všetko, môžete pečať.
- My sme mastnú formu, posypeme krutónmi (polovica z nich zostala) a dáme všetko, čo bolo dané. Horná časť je vyrovnaná, namazaná zvyšnou kyslou smotanou a posypaná bylinkami.
- Pečte, pokrývajte tvar s fóliou, 40 minút v rúre. Potom odstráňte fóliu, pečte ešte ďalších 20 minút.
Kastról je nezvyčajný, ale chutný: cuketu so šampiňónmi a cestovinami
zloženie:
- Talianske cestoviny, fettuccine - ½ kg;
- 1 veľká cuketu alebo 2 malé;
- 1 cibuľa;
- huby - 300 g;
- 3 strúčiky cesnaku;
- listy kapusty - 6 ks;
- 1 polievková lyžica. krém;
- 50 g masla;
- petržlen (jemne nasekané) - 1 polievková lyžica. l;
- čerstvý zázvor (alebo suchý) - ¼ lyžičky;
- listová drvená vavrínová šťava - ¼ lyžičky.
Ako variť:
- Vareme cestoviny.Počas varenia pripravujú zeleninu a huby. Najprv sme čistiť a nakrájame na kocky cuketa, jemne nakrájame cibuľu, cesnak rozdrviť a listy kapusty listy.
- V hlbokom panvici odložte cibuľu v oleji, až kým nebude priehľadný, pridajte cesnak a zázvor
- Ak je zázvor čerstvý, dal ho s cesnakom, a ak je suchý, potom by mal byť pridaný neskôr so smotanou. Šampiňóny môžu byť jednoducho rezané pred pridaním do omáčky, ďalšie huby musia byť predvarené a sušené - aj v namáčaní.
- Vložte zvyšok zeleniny do panvice, pridajte huby. Dali sme dohromady 8-11 minút.
- Solim, korenie, dal petržlenovú vňať a korenie, vylejte smotanu.
- Výsledná omáčka sa zmieša s cestovinami, vyberie sa hustá zmes do formy a pečie sa v rúre. To trvá 40 minút pri teplote 180 ° C.
Rýžová kastról z cukety s hubami a syrom: krok za krokom recept
zloženie:
- 1 polievková lyžica. ryže;
- 1 mrkva;
- 200 g šampiňónov;
- 1 rastlinná dreň;
- 2 vajcia;
- ½ st. mlieko;
- soľ;
- 100 gramov strúhaného syra;
- olej.
Spôsob prípravy:
- Ryža variť až do drobivého.
- Narežeme dreň do tenkých kruhov a smažeme ich do oleja.
- Mrkva tri, huby nakrájané tenkými platňami, smažte spolu s mrkvou.
- Strouhaný syr sa zmieša s napätou ryžou, vajcia sa porazí soľou a mliekom a odloží sa.
- Forma je mazaná, jej dno je lemované grilovanou cuketou. Nad cuketou rozotreli ryžu so syrom, tiež polovica. V ryži položiť huby s mrkvou, a potom - druhá polovica ryže so syrom.
- Naplňte kastról vajíčkami, ktoré sú nabité mliekom, vložte do rúry a zohrejte na 200 ° C asi 20 minút.
Jednoduchá a vydatá kastról mletého mäsa, cukety a húb
zloženie:
- cukety alebo cukety, najlepšie mladé - 2 ks;
- huby šampiňóny veľké - 6-7 kusov;
- 2 cibule;
- mleté mäso - ½ kg;
- 3 polievkové lyžice. l. svetlá majonéza;
- 3 vajcia;
- greeny;
- mleté korenie;
- soľ;
- Stoličky na chlieb;
- syr;
- olej.
Ako variť:
- Najprv pripravujeme zeleninu: cuketu, ktorú sme rozštiepali vrstvy, pokúšame sa rozdrobniť, rozrezať skôr malé huby a cibuľu.
- Odoberáme ohnivzdorné nádoby, namazame z vnútra a posypeme strúhankami na chlieb. Polovica cukríkov je umiestnená v dolnej časti a umiestňuje ich. Posypeme korením, solené.
- Vajcia trepte s majonézou, táto rozprávková mastná cuketa a posypeme nasekanými zeleninami.
- Cibuľu smažte spolu s hubami, mletou soľou, korením, pridajte cibuľu a petržlen, dobre premiešajte.
- Na vrstve cukety, ktorá by vo forme, šírenie náplne, potom sa rozšíril huby a cibule rovnakým spôsobom a horná bola pokrytá vrstvami cukety, ako tomu bolo v dolnej časti formulára.
- Vylijeme vaječný a majonézový obväz, snažíme sa to robiť rovnomerne. Je možné trochu mazať s majonézou na vrchole, po ktorej posielame riadu do rúry.
- Pečieme 50 minút, proces prerušujeme, posypte kastról so syrom a vložte formulár späť do rúry. Udržiavame ďalších 10 minút.
Casseroles z cukety s hubami naznačujú veľa možností. Sú výživné a výživné, alebo si môžete pripraviť jedlo so zníženým obsahom kalórií, ktoré je vhodné pre mnoho diét.
Pečené cukety s hubami (video)
Každý recept je dobrý svojim spôsobom, medzi nimi je jednoduchý a zrozumiteľný, ale sú aj zložitejšie, s neobvyklými kombináciami komponentov. Ale vo všetkých prípadoch sa pozoruje harmónia. Huba zložka je v dokonalom súlade s cukety, dávať jedlo hmotnosť, pevnosť a individualitu.