Mnohí sú zvyknutí jesť mrkvu výlučne v jedle, nevediac, že mrkva, najmä mrkvový olej, vynikajúce pre použitie na liečivé účely.
- Mrkva a chudnutie, ako aplikovať mrkvu na chudnutie
- Terapeutické vlastnosti mrkvy na prechladnutie
- Ako používať mrkvu s chladom
- Močovina je užitočná v prípade choroby žalúdka
- Ako variť mrkvu pre liečbu pečene
- Použitie mrkvy na drvenie kameňov v obličkách
- Užitočné vlastnosti mrkvového oleja
- Kardiovaskulárne choroby a mrkva
- Aplikácia mrkvy na liečbu očných ochorení
Mrkva a chudnutie, ako aplikovať mrkvu na chudnutie
Mrkva sa často nachádza v receptoch na chudnutie. Je to spôsobené mnohými faktormi.
Mrkva je bohatá na vitamíny skupiny A. Ako viete, tieto vitamíny udržujú pokožku v dokonalom stave. Súhlaste s tým, že pre chudnutie ľudí je dôležitý fakt (pri chudnutí, koža stráca svoju elasticitu). A v kombinácii s vitamínom E je tento produkt schopný dlhodobo nabíjať telo energiou.
Napriek nízkym obsahom kalórií, mrkva dosť sladká. Ide o ideálny variant podvádzania chuťových receptov, pretože v procese straty hmotnosti sa chcete tak sladká.
Hlavným argumentom v prospech mrkvy ako dietetického výrobku - prítomnosť celulózy v jej zložení. Mrkva môže byť nasýtená oveľa rýchlejšie ako ktorákoľvek iná zelenina.
Jasná nasýtená farba mrkvy umožňuje zdobiť aj tie najnepríjemnejšie diétne jedlá.
Terapeutické vlastnosti mrkvy na prechladnutie
Liečba mrkva a jej použitie na prevenciu prechladnutia je spôsob, ktorý je známy našim babičkám. Antioxidanty, ktoré sú obsiahnuté v mrkve, pomáhajú spracovávať produkty rozpadu tela. Mrkvová šťava má liečebné vlastnosti na zmiernenie podráždenia v krku. Za týmto účelom sa čerstvo zmáčaná mrkvová šťava zmieša s jedným lyžicou medu a užíva sa 4 krát denne.
Zlepšenie imunity šaláty z mrkvy, v ktorých sa bude dokonale približovať strúhaná mrkva, olivový olej a šťava z citrónu. Na liečbu kašľa môžete pripraviť zmes čerstvej mrkvovej šťavy a mlieka v pomere 1: 1.
Ako používať mrkvu s chladom
Viac často ako ne, mrkvová šťava v chlade je používaná ľuďmi náchylnými na alergie, tehotné ženy a malé deti. V mrkvovej šťave obsahuje veľké množstvo phytoncides (silný antivírusový a antimikrobiálny prostriedok). Na ošetrenie chladu je účinná len čerstvá mrkvová šťava. Posledná šťava je najlepšie nepoužívať. Najskôr umyte nos teplou vodou a morskou soľou. V každej nosnej dierke sa vnesie nezriedená mrkvová šťava pre 3-4 kvapky dospelých a 2 kvapky detí.
Močovina je užitočná v prípade choroby žalúdka
Karotén - veľmi cenný prvok mrkvy, pomáha urýchliť metabolizmus. Ale ten karotén je plne asimilovaný telom, mrkva by mala byť konzumovaná rastlinnými olejmi.
Mrkvová šťava je výborným antioxidantom. Odporúča sa piť so zápchou 500 ml na prázdny žalúdok. Mrkvový džús sa môže použiť aj pri žalúdočnej koliky. Mimochodom, za týmto účelom, mrkva a oleje sú dobré.
Ako dobré preháňadlo sa často používajú semená mrkvy, ktoré sú už dlho známe v ľudovej medicíne. Pri konzumácii sa najskôr nalejú do vriacej vody na 1 hodinu a potom sa jesť, dôkladne sa žutia a umyjú sa pohárom vody.
Ako variť mrkvu pre liečbu pečene
Každý piaty pacient hľadá lekára s problémami pečene. Samozrejme, mrkva nie je taká silná, ako liečiť chorobu bez ďalších liekov, avšak aby priniesla úľavu. Na prevenciu ochorenia pečene sa používa odvar z mrkvy. Zvyčajne na čistenie pečene používajte šťavu alebo strúhanú mrkvu. Vezmite si mrkvu na liečbu pečene trikrát denne, 1 hodinu pred jedlom. Veľmi užitočné pre pečeň je zmes mrkvy a repy šťavy (pomer 1: 1).
Použitie mrkvy na drvenie kameňov v obličkách
Mrkva sa už dlho používa na ochorenie obličiek, od výskytu a odstránenia kameňov z obličiek. Najlepšie je používať semená mrkvy, ale bude to dobre s drvením a mrkvovým olejom - ale tu by ste mali byť opatrní a jasne vedieť, ako to vziať. Obzvlášť účinnou zmesou je šťava z koreňa petržlenovej a mrkvovej šťavy, ktorá sa má odobrať nie viac ako 500 ml denne.
Mrkvová šťava sa používa na cystitídu.V tomto prípade mrkva vykonáva jednu z ich hlavných funkcií - antioxidanty rozpúšťajú kamene a karotén "utopí" zápal. Aj mrkva tónuje tvorbu žlče a sekréciu žlče.
A tiež mrkva má silný diuretický účinok, čo uľahčuje rýchle odstránenie toxínov z tela.
Užitočné vlastnosti mrkvového oleja
Olej z mrkvy našiel svoju aplikáciu v kozmeteológii. Je vyrobená zo semien. Používa sa na prevenciu starnutia a tonizácie kože, na liečbu vyrážok, psoriázy a ekzému. Olej z mrkvy sa odporúča použiť na ochranu pokožky pred UV žiarením a na zlepšenie spálenia. Ak máte problémy s vlasmi, použite mrkvový olej na zlepšenie rastu vlasov a urýchlenie krvného obehu.
Mrkvový olej má dobrý účinok nielen na pokožku, ale aj na celé telo ako celok: to prispieva k zvýšeniu prsníka tón, zlepšuje imunitný systém, je účinné pre liečbu a prevenciu chrípky a akútne respiračné infekcie, pomáha zmierniť bolesti kĺbov pri artritíde.
Kardiovaskulárne choroby a mrkva
Mrkva je skladom vitamínov, ktoré ovplyvňujú prácu srdca. Vitamíny skupín A, B, E, a draslíka, sodíka a vápnika prispieť k zlepšeniu kardiovaskulárnych ochorení. V prípade problémov so srdcom sa odporúča použiť tinktúru z mrkvy.
Aplikácia mrkvy na liečbu očných ochorení
Ako dieťa sme často počuli, že pre dobrý pohľad, musíte jesť veľa mrkvy. A je to pravda. V stredoveku boli mrkva takmer jediným prostriedkom na liečbu problémov s videním. Mrkva je bohatá na beta-karotén a karotenoidy, ktoré sa po rozpustení premieňajú na vitamín A, pri neprítomnosti ktorého sa zrak zhoršuje. Vitamín A je tiež silným antidotom pre šedý zákal. Okrem toho, mrkva obsahuje luteín, ktorý obohacuje pigmentáciu v makuli - centrálnej časti sietnice.
Ako vidíte, mrkva - to nie je len zelenina "salát-borsch", ale aj vynikajúci liek. Napriek tomu nezabúdajte na konzultáciu s lekármi pred aplikáciou mrkvy na lekárske účely.
Pamätajte si to nadmerná konzumácia mrkvy môže viesť k hypervitaminóze.
