V poslednej dobe sa stal veľmi obľúbený avokádový olej, ktorého vlastnosti a využitie sú jedinečné jednak z kulinárskeho, jednak z kozmetologického hľadiska. V opačnom prípade sa ovocie nazýva hruška aligátora. Olej z neho - výsledok otáčania mechanickými prostriedkami.
Z hľadiska životného prostredia je výrobok považovaný za jeden z najčistejších zo všetkých existujúcich rastlinných olejov. Jeho chemické zloženie, nutričná hodnota a chuť sú oveľa lepšie ako iné rastlinné oleje.
Chemické zloženie
Aligátorový hruškový olej je zdrojom obrovského množstva zdravých prísad. Takže obsahuje:
- Sacharidy, bielkoviny, tuky, ktoré sú navzájom veľmi dobre vyvážené.
- Fosfatidy, lecitín, rôzne aminokyseliny.
- Veľký počet rôznych makro a mikroprvkov, ako je jód, vápnik, horčík, meď, fosfor, striebro, železo, draslík, kobalt, mangán, sodík, zinok, ktoré sú potrebné pre normálne fungovanie tela.
- Vitamín F, ktorý sa podieľa na vývoji buniek potrebných na elimináciu toxických látok, ťažkých kovov a rádionuklidov z tela, normalizáciu metabolických procesov a krvného obehu.
- Vitamín E, dôležité pre zachovanie krásy a mládeže. Okrem toho, že vitamín A inhibuje proces starnutia, zabraňuje aj vzniku artritídy, trombózy, aterosklerózy a rakoviny.
- Vitamíny skupiny B, najmä 1, 2, 3, sú schopné zlepšiť zloženie krvi a pozitívne ovplyvniť nervový systém.
prihláška
Od staroveku sa avokádový olej úspešne používa v kozmetike ako prostriedku na udržanie krásy a zdravia celého tela a ako kulinárskej zložky.
Ako nápravu
Stojí za zmienku, že avokádový olej prekračuje obsah niektorých zložiek niekoľkokrát. Takže, vitamín E je v ňom päťkrát viac ako v olive. Je to on, ktorý dáva oleju silné antioxidačné vlastnosti, podporuje lepšie hojenie rán a rôzne zranenia kože, stimuluje imunitný systém, omladzuje telo, odstraňuje voľné radikály z neho, zabraňuje vzniku rakoviny.
Vzhľadom na svoje terapeutické vlastnosti vedie použitie avokádového oleja k zníženiu krvného tlaku, zlepšeniu nervového systému, stimulácii tvorby krvi.Je vynikajúcim terapeutickým a profylaktickým činidlom pre rôzne ochorenia kardiovaskulárneho systému a podporuje mužskú silu.
Squalén v kompozícii poskytuje antioxidant, antifungálne, antimikrobiálne liečivé vlastnosti a spôsobuje, že telo plne produkuje pohlavné hormóny. Odstraňuje výsledky negatívnych účinkov karcinogénov a žiarenia na telo, bojuje proti voľným radikálom, čím chráni telo pred rozvojom onkologických ochorení. Okrem toho skvalén stimuluje produkciu vitamínu D, čo zabraňuje výskytu osteoporózy, pomáha nasýtiť organizmus kyslíkom a pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi.
Svet na varenie
V Španielsku, Latinskej Amerike a stredomorských krajinách olej z avokáda nerobí jediné jedlo. Dodáva sa ako šalátový dres, ide dobre s morskými plodmi, zeleninou, rybacími výrobkami. To je tiež často používané v hlbokej fritéze pre varenie rôznych jedál.
Krása vlasy
Podľa výskumu vedcov, aligátor hruškový olej podporuje rýchly rast vlasov,posilňuje ich folikuly, čo spôsobuje, že vlasy sú silné, krásne a získavajú prirodzený lesk.
Pri používaní avokádového oleja na vlasy sa deje nasledovné:
- Obsahujúce vitamíny chránia pokožku hlavy a vyživujú vlasové folikuly a aminokyseliny zabezpečujú zdravý rast buniek dermy.
- Bohatá vitamínová kompozícia poskytuje vlastnosti opaľovacieho činidla avokádový olej, ktorého použitie vo forme opaľovacích krémov je výhodnejšie ako synteticky vytvorené.
- Vzhľadom na obsah mastných kyselín sa vlasy stávajú mäkkými a lesklými, problémy ako svrbenie a suchosť sú odstránené.
- Vzhľadom k tomu, že olej z avokáda je lepšie absorbovaný kožou než iní, môže sa stať základňou pre rôzne esenciálne extrakty. Takže ide dobre s olejmi, ako je macadamia orech, jojoba, sezam, mandle, oliva. Maska na vlasy s avokádovým olejom, vytvorená týmto spôsobom, sa stará o ich stav.
- Je to vynikajúci hydratačný prostriedok a vďaka bohatej vitamínovej a minerálnej kompozícii obnovuje štruktúru vlasov.
- Vďaka oleji dochádza k zvýšeniu prívodu krvi v pokožke, v dôsledku čoho korene vlasov dostávajú viac živín potrebných pre rast a zdravie.
Pevnosť nechtov
Používa sa aj avokádový olej na ruky, posilňujú pokožku a nechty. Za týmto účelom sa zmieša s akýmkoľvek iným rastlinným olejom (napríklad marhuľový alebo mandľový), dodržiavajúc pomer 1: 1 alebo 1 polievková lyžica. Avokádové oleje nalejte do esenciálneho oleja z patchouli, citrónu, levandule alebo harmančeka v množstve 2-3 kvapiek.
Výsledná zmes sa aplikuje denne na nechtovú platňu a kutikulu a nechá sa na nej chvíľu, aby sa olej úplne absorboval. Avokádový olej na nechty by sa mal pred aplikáciou laku trenit.
Kozmetická tvár a telo
Môže sa používať avokádový olej na kožu akéhokoľvek druhu bez toho, aby sa prejavili alergické reakcie a bez toho, aby sa zanechali mastné stopy. Vzhľadom na to, že výrobok má zloženie blízky ľudskej pokožke, absorbuje sa takmer úplne, zlepšuje vzhľad pokožky a chráni ju pred účinkami škodlivých a dráždivých faktorov.
Pri dennom použití avokádového oleja na tvár sa eliminuje:
- olupovanie a suchosť kože;
- ochabnutosť;
- akné;
- jemné čiary a jemné čiary;
- rôzne pigmentové škvrny.
Tento nástroj tiež pomáha obnoviť poškodené bunky kože.
Nie je prekvapujúce, že pri výrobe rôznych prírodných kozmetických prípravkov na tvár sa veľmi často používa olej z avokáda.
Pri dlhých riasach
Výhodný účinok avokádového ovocného oleja a stav rias. Vďaka obsiahnutému lecitínu, kyseline listovej, vitamínom skupiny B, D a E sú riasy zosilnené, ich krehkosť zmizne a pri bežnom používaní zostávajú zdravé, dlhé a husté, čo výraznejšie vyzerá.
Avokádový olej na riasy sa používa v tandeme s inými olejmi, pričom ich zmes ako základ, v ktorej sa pridávajú éterové extrakty na zvýšenie účinku. Je lepšie aplikovať olej na riasy vo večerných hodinách po odstránení make-upu. Je potrebné postupovať opatrne, aby sa zmes nedostala do očí. Najlepšie je to urobiť s dôkladne umytou kefou z dokončenej riasenky, nanášaním produktu z uprostred rias na špičky. Po 15 minútach by mali byť riasy vyčistené bavlnenou poduškou, aby sa odstránil prebytočný olej.
Zo všetkého uvedeného môžeme konštatovať, že namiesto drahých kozmetických výrobkov syntetického pôvodu môžete využiť prírodné darčeky prírody, najmä olej z avokáda, ktorý pomáha dlhodobo chrániť krásu a mládež. Prečítajte si o výhodách avokáda pre ľudské telo!
