Exotický ananás sa pestuje na Havajských ostrovoch v Brazílii v Indii v oblasti, kde tropické podnebie nám umožňuje pestovať ananás. V Rusku sú ananásy prispôsobené na pestovanie individuálnych milencov ako exotických. Ananás je bylinná rastlina čeľade bromeliad. Má chvostovitý kmeň a mäsité, dlhé, ozubené listy. Výhody ananásu spočívajú v biologickom a chemickom zložení buničiny.
Čo je užitočné ananás
Veľké bobule zložitého zloženia, s povinným trsom pichľavých listov na vrchole, je milované po celom svete. V tropických krajinách sa pestuje v oblastiach rovnajúcich sa veľkosti banánových a citrusových plantáží. V zime je exotické ovocie často vítaným dezertom v rodinách s vysokým materiálnym bohatstvom a vždy sa nachádza v slávnostnom menu akejkoľvek rodiny.
V zime nie je toľko zelených výrobkov, ktoré udržiavajú vitamín C vo vysokých koncentráciách. Človek môže získať len zvonku, na rozdiel od zvierat. Ananás je spíše veľa užitočných surovín. Súčasne je obsah kalórií v produkte iba 50 kcal, čo umožňuje považovať ho za stravovanie.
85% ananásu pozostáva z vody.Tu je ananás obsah:
- vitamíny skupiny B, C, PP, A;
- minerálne látky predstavujú celkovo 0,3% z hľadiska popola;
- sacharidová časť sacharidov 11,8%;
- organické kyseliny a biologicky aktívne látky 1%;
- vláknina 1%.
Preložené do mikro dávok kompozícií, ktoré sú požadované osobou, je to celá lekáreň. Tak, ako je ananás užitočný?
Treba poznamenať, že pôsobenie čerstvého ovocia je omnoho účinnejšie ako posledné tepelné ošetrenie alebo konzervovanie. Z tohto dôvodu považujeme výhody tropického ovocia vo forme čerstvého ovocia:
- Produkt je cenný, pretože obsahuje bromelaín, ktorý je súčasťou komplexu proteolytických enzýmov. Je to prírodný spaľovač tukov, ale látka je prítomná iba v čerstvom produkte. Bromelina sa absorbuje a pôsobí na prázdny žalúdok. Preto je použitie ananásu účinné samostatne ako občerstvenie.
- Prítomnosť šokových dávok vitamínu C v spojení s bromelaínom posilňuje imunitný systém a pomáha bojovať proti výsledným zápalovým procesom.
- Ananás je užitočný u pacientov s hypertenziou, u ľudí s problémami v obehovej sústave a pri srdcových abnormalitách.Tu je aktívna pomoc poskytovaná látkami obsiahnutými v ananáte. Ide o draslík a horčík, ako aj o organické zlúčeniny, ktoré zmierňujú krv, eliminujú nebezpečenstvo vzniku krvných zrazenín a čisté cievy z cholesterolu.
- Ako profylaktický prípravok je ananás aplikovaný na onkologické problémy, pretože sa zistilo, že v buničine produktu sú molekuly, ktoré môžu blokovať proteín rakovinových buniek.
- Jedna porcia ananásu obsahuje polovicu dennej dávky mangánu, zriedkavého prvku v rastlinných potravinách.
- Konzumácia ananás zlepšuje náladu, prispieva k produkcii serotonínu, ktorý vytvára pocit plnosti, spolu s nízkym obsahom kalórií čerstvého ananásu, podporuje chudnutie. To je o to efektívnejšie, pretože súčasne spaľuje tuky, urýchľuje metabolické procesy a zlepšuje náladu.
Je tu ďaleko od úplného zoznamu prospešných výsledkov použitia ananásu. Zahrnutie ananásu do menu rieši mnohé problémy a pomáha ladiť systém interakcie všetkých vnútorných orgánov. Zvlášť je potrebné zamyslieť sa nad tým, ako užitočný ananás pre ženy.
Najproblematickejšia pre krásnu polovicu je vždy obdobie menštruácie. To súvisí s bolestivými javmi, veľkou stratou krvi, nervovým napätím. To je ananás v týchto dňoch uľahčí stav dámy. Na základe svojich regulačných schopností urobí proces menej časovo náročný a bezbolestný.
Ženy oceňujú kozmetické účinky vitamínov prítomných v buničine. Aké vitamíny v ananáse ovplyvňujú pokožku? Tie prítomné v zložení A, E, C účinne pôsobia, vyživujú vonkajšie pokožku. Ale bromelain má zvláštny účinok. Zmierňuje zápal, jemne čistí pokožku z mastného lesku. Masky s ananásom majú omladzujúci účinok.
Málokto však vie, že ananásová buničina, ktorá sa aplikuje na kukuricu v noci, umožní ráno zmierniť rast bez vážnych následkov a vrátiť nohu k svojej bývalej ľahkosti a kráse. Toto je účinok organických kyselín spolu s bromelaínom. Zloženie mnohých tonických prírodných zložiek zahŕňalo extrakty z ananásu.
Ananás má menej priaznivý vplyv na zdravie mužov. Pravidelný príjem čerstvo stlačenej šťavy alebo kúska ovocia na prázdny žalúdok môže výrazne zvýšiť potenciu.V krajinách, kde sa pestuje toto ovocie, sa zmes čerstvého ovocia z kivi, manga a ananásu považuje za koktail pre mužov. Potvrdilo sa, že toto predlžuje sexuálnu aktivitu vo veľmi zrelom veku. Vôňa ananása je jedným z najsilnejších afrodiziakmi.
Bez ohľadu na to, akú veľkú túžbu uvádza vaše zdravie do poriadku pomocou ananásu, poškodenie alebo zhoršenie zdravia je možné získať od ľudí s problémami:
- Gastrointestinálne ochorenie, gastritída s vysokou kyslosťou, vredy;
- potrat môže spúšťať tehotné ženy;
- deti mladšie ako 6 rokov majú obmedziť výrobok na malú dávku a nedávajú prázdny žalúdok;
- Treba venovať pozornosť produktovým témam. ktorý má alergické reakcie;
- po jedení, musíte si štetkovať zuby, pretože ananásový džús má deštruktívny účinok na zubnú sklovinu.
Ako si vybrať správny ananás
Zrelé alebo prehnité ovocie namiesto toho, aby ste si užívali chuť, môže priniesť veľa problémov. Preto musíte mať možnosť vybrať si ananás. Ovocie sa dostaneme do našich predajní a po dlhšej ceste budete musieť byť opatrnejší pri výbere. Venujte pozornosť pri výbere na vonkajšej strane zahraničného hosťa.Horný zväzok vrcholov by mal byť hustý a zelený. Čím menej listov, tým staršie je ovocie. Kôra by mala mierne prasknúť pod prstami z lisovania. Na povrchu by nemali byť žiadne škvrny ani záhyby. Vôňa by mala byť harmonická a príjemná, napriek tomu afrodiziakum.
Udržať ovocie aj v chladničke dlhšie ako 10 dní nemá zmysel. Užitočné látky sú zničené ako vyššie +10 a pod 5.
Rezanie na kúsky sa vykonáva rôznymi spôsobmi, ale najprv sa rozrezá horná časť, z ktorej sa neskôr môžete pokusiť ananás rast. Kôra sa odstráni pred rezaním alebo kruh sa v závislosti od fantazie podáva v balení kože.
Ako liečiť sušené ananásy
Koncentrovaná suchá hmotnosť pri sušení výrobku niekoľkokrát zvyšuje jeho nutričnú hodnotu, 100 g výrobku obsahuje 347 kalórií. Ale v suchom produkte sú minerály, vláknina a vitamíny komplexu B. Výhody sušených ananás sú oveľa viac ako čokolády. Navyše zvyšujú náladu a zmierňujú opuchy a odstraňujú prebytočnú vodu z tela. Ukončenie fajčenia odrádza nikotín konzumáciou suchých ananásov. Malo by sa rozlišovať suché ananasy a namočené v cukrovom sirupe, kandizovanom ovocí. Obyčajne sa predávajú pod rúškom prírodného produktu.Ananásové plátky namočené v cukrovom sirupu sú vždy mäkké, zatiaľ čo suchý prírodný produkt je tvrdý, svetlý a veľmi žltý.
Konzervovaný ananás má nízky obsah kalórií, ale aj trochu dobré. Ako alternatívu k sladkým bunkám a sladkostiam sa dá použiť na sladké zuby. Z toho má malý prínos, škodlivosť je minimálna a je spôsobená tým, že chemické zlúčeniny sa počas konzervácie vždy používajú.
