Použitie chrenu: prínosy a škody na zdraví

Chren - trvalka so silným koreňom, ktorý sa konzumuje ako pikantné korenie.

Chren - populárne záhradné rastliny, jeho listy sú používané v morenie a konzervovanie potravín na zimu.

Aplikujte rastlinu aj na lekárske účely.

Chemické zloženie a kalorický obsah chrenu

Čo vitamíny jednoducho nie sú obsiahnuté v chrenu! Koreň je bohatý na vitamíny takmer celej skupiny B: B1, B2, B3, B6; Kompozícia okrem toho obsahuje vitamín E, karotén, askorbiku a kyselinu listovú. Křen je bohatý na celulózu, phytoncidy a éterické oleje. Obsahuje aminokyseliny, cukor, lyzozým (proteínová zlúčenina) a organické zlúčeniny.

Chren je zdrojom takých mikro- a makroekonomických prvkov: železo, mangán, meď, horčík, draslík, vápnik, sodík, fosfor, síra a arzén.

Množstvo vitamínu C v kysle je päťkrát viac ako v citrusových plodoch a čiernych ríbezle.Korene a listy rastlín prítomné enzýmy mirozina alyl horčicový olej. Kalorický obsah chrenu je nízky: 58 kcal na 100 gramov produktu.

Užitočné vlastnosti chrenu pre zdravie

Prchavé ako súčasť chrenu, aby bolo užitočné v boji proti vírusovej baktérií, kyselina askorbová zlepšuje imunitný systém, karotén je užitočné pre zlepšenie videnia, vitamín E zlepšuje krvný obeh, a vitamíny B regulovať bunkový metabolizmus.

Výhody pre mužov

Užitočné vlastnosti chrenu pre mužov sa prejavujú znížením rizika sexuálnych porúch. Křen je afrodiziakum, jeho pravidelné používanie zvyšuje pohlavný styk. V ľudovej medicíne sa rastlina používa na urologické problémy.

Vitamín B1 - tiamín znižuje nahromadenie toxínov v dôsledku alkoholu a fajčenia. Reguluje činnosť nervového systému, čo je obzvlášť dôležité pre mužov nebezpečných profesií, alebo konjugované s rizikom. Prípravky, ktoré obsahujú chren, sa používajú na obnovenie účinnosti.

Výhody pre ženy

Užitočný chren a pre ženy. Křen z dôvodu bohatstva vitamínu C bielí kožu dobre, vitamín E zlepšuje farbu pleti a schopnosť regenerovať, vyživuje vlasy a nechty. Užitočné vlastnosti chrenu sa používajú pri liečbe niektorých gynekologických problémov a počas bolestivého priebehu kritických dní u žien.

V prípade mužov i žien môže chren normalizovať reprodukčnú funkciu. Vzhľadom na nízky obsah kalórií a množstvo užitočných látok sa na chudnutie používa koreň chrenu. Táto koreňová zelenina urýchľuje proces metabolizmu a odstraňuje toxíny z tela.

Výhody pre deti

Karotén a vláknina - akýsi základ v štruktúre zdravého tela. Karotén okrem iného zlepšuje zrak. Zozbierané v chrenu, užitočné vitamíny pomáhajú bojovať s prechladnutím, s narkónom a kašľom.

Infúzie a odvarové dávky na báze chrenu, ako aj odretý koreňový koreň vyliečia problémy dýchacieho traktu. Všetky tieto faktory nemožno ignorovať počas návštevy materskej školy alebo školy.

Použitie chrenu pre organizmus dieťaťa je zrejmé, v súčasnej ekológii liečba s prírodnými homeopatickými prostriedkami neprinesie ničivé účinky na jemne tvarované detské telo, na rozdiel od chemických tabliet a sirupov.

Recepty tradičnej medicíny: liečba chorôb s pomocou chrenu

Tradičná medicína je dobrou alternatívou k drahým farmaceutickým výrobkom, ktorá často zničí mikroflóru tela. Recepty tradičnej medicíny sú testované generáciami našich predkov a sú pravdepodobne účinnejšie než tradičné medicíny.

bolenie hrdla

Z chrenu s angínou pripravené infúzie na klokanie. Z buničiny trenia koreňa chrenu vytlačiť šťavu. Šťava by sa mala zriediť vodou v rovnakých pomeroch. Opláchnite niekoľkokrát denne po jedle.

ateroskleróza

Koreň chrenu na struhadle (250 gramov), varte dvadsať minút v troch litroch vody.

Bujón by mal byť opitý trikrát denne, pol šálky na jednej recepcii.

Bronchiálna astma

150 gramov koreňového koreňa nakrájajte mlynček na mäso, stlačte šťavu z dvoch citrónov. Vezmite lyžičku raz denne po jedle.

vysoký tlak

Root chren trieť, trvať na vode asi jeden a pol dní. Voda nalejte do misy a pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. med, 1 polievková lyžica. l. mrkvová šťava, 1 polievková lyžica. l. šťava z cukrovej repy a citrónovej šťavy. Zmiešajte kvapalinu, vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. dvakrát denne jednu hodinu pred jedlom. Celý kurz je mesiac a pol.

Ochorenie žlčových ciest

Strouhaný chren 2 lyžice. l. nalejte 200 ml mlieka, priveďte do varu. Kmeň, chlad, piť po celý deň.

kašeľ

150 gramov chren trieť, stlačiť rovnakú šťavu z dvoch citrónov.

Vezmite si ráno na prázdny žalúdok na lyžicu.

Pred užitím trochu tepla sa má kompozícia uchovávať v chladničke.

Runny nos

Koreň chrenu s studeným úlovkom trenie na strúhadlo, zmiešané s džúsom dvoch alebo troch citrónov. Vezmite polovicu lyžice dvakrát denne po jedle.

kŕče

Záchvaty sú malátnosťou neuralgickej povahy. Root chrenu 200 gramov kotleta do kaša, pridajte med 500 gramov, olivový olej 500 ml, premiešajte hmotnosť do hladkej. Uchovávajte v chladničke. Vezmite tri jedlá denne pred jedlom asi 20 minút na 1 lyžičku. lyžice. Chrenové listy sa používajú na miestach, ktoré sú najčastejšie náchylné na kŕče.

radiculitis

Liečba chrenovou radikulitídou v ľudovej medicíne je dobre kombinovaná s kúpeľom. Pripravte zmes strouhanej reďkovky a chrenu v rovnakých pomeroch, pridajte štipku soli a pár polievkových lyžíc medu. Po pary rozložte zadnú časť pripravenej zmesi. Držte asi tridsať minút a potom opláchnite.

Ak kúpeľ nie je k dispozícii, pripravte ho trenie. Šťava z trenia chrenu a vody v rovnakých častiach tepla až do teplej stav, rošt bolesť späť a zabaliť.

Čistenie ciev

Čistiace vlastnosti chrenu na tele sa používajú na čistenie krvných ciev a zlepšenie krvného obehu.

Na čistenie ciev budete potrebovať:

• Štipka sušených chrenových listov
• 1 horkej červenej papriky
• Slipeň prepážok z vlašských orechov
• Štipka škrupiny škrupiny
• 500 ml alkoholu

Všetky zložky sú zmiešané, trvajú desať dní, trvajú na tom, že sú v nepriehľadných nádobách. V polievkovej vode kvapkajte tridsať kvapiek dvakrát denne. Dĺžka liečby je tridsať dní.

Obstarávanie a skladovanie suroviny z křenu na lekárske účely

Na ošetrenie sa používajú ako listy rastliny, tak koreň. Nakupujte suroviny koncom septembra - začiatkom októbra. Listy sa odrežú, celé a zdravé platne sa odoberajú a sušia sa v tieni.Potom sú drvené, zložené do sklenených pohárov, tesne uzavreté viečkami.

Koreň chrenu sa dá zozbierať dvoma spôsobmi:

• Korene sú vykopané, vyčistené od zeme a uložené v škatuliach, posypané pieskom, v pivnici alebo pivnici. S takýmto ukladaním si koreň zachová svoje užitočné vlastnosti.
• Koreň je vykopaný, dobre umytý, rozomletý. Hmota sa suší v peci. Môžete ukladať do kúskov kúskov, môžete sa rozmiešať na prášok s mlynčekom na kávu. Uchovávajte v sklenenej nádobe s vekom.

Čo môže uškodiť chren?

Olevy v zložení chrenu, ktoré mu dávajú akútnu chuť a vôňu vo veľkom množstve, môžu spôsobiť poškodenie zdravia. Allylový horčičný olej pri lokálnom pôsobení môže spôsobiť popálenie, návaly kože a dokonca aj gangrénu. Výpary môžu spôsobiť kašeľ a popáleniny slizníc (vo vysokej koncentrácii).

Nedoporučuje sa často a často používať pri ochoreniach tráviaceho traktu, ako sú vredy a gastritída. Je nežiaduce preháňať choroby pečene a obličiek. Nedávajte chren veľmi malým deťom a tehotným ženám. Aktívne chrenové látky môžu spôsobiť zvýšenie tónu maternice a vyvolávať odmietnutie plodu.

Mnoho dámy, vedel o nízkokalorické chren, sa začínajú používať prípravok na chudnutie. Vo veľkých množstvách môže výrobok spôsobiť zvýšenie tlaku. Ženy počas kritických dní by mal upustiť od používania chrenu, to vyvolá zvýšené krvácanie.

Nie je nutné kombinovať liečbu s liekmi, ktoré majú levomititsin, s tradičnými receptami z chrenu. Křen neutralizuje účinok takýchto liekov.

Dokonca aj tie najužitočnejšie a vitamínové prípravky vo veľkom množstve môže viesť k nežiadúcim dôsledkom. Jedlo by malo byť mierne, nehovoriac o liekoch.

Sledujte video: Our Miss Brooks: Connie's New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake