Mäta pieporná: poškodenie a úžitok pre telo

Užitočné vlastnosti rôznych rastlín naši predkovia dokázali pred mnohými storočiami, keď boli použité ako základné lieky na rôzne ochorenia. Nie je výnimkou v tejto súvislosti a mäta pieporná, ktorá má relaxačný a protizápalový účinok. V dnešnej dobe je táto rastlina oceňovaná svojou nezvyčajnou arómou a širokými možnosťami (používa sa v oblasti varenia, medicíny, voňavkárstva a dokonca aj v priemysle alkoholických nápojov). Mäta listy sú len unikátny liek na rôzne ochorenia.

Peppermint: popis

Peppermint bol pokrstený vytrvalá, bylinná, voňavá rastlina, ktorá dosahuje výšku 60-80 cm. Má vztýčený tetraedrický kmeň, niekedy červenkastú farbu, s riedkymi, krátkymi vlasmi. Je pokrytý súborom tmavozelených listov podlhovasto-oválny s krátkymi stopkami a ostré okraje. Niekedy môžu mať listy fialový odtieň.

Kvety mäty piepornej sú pomerne malé, zhromaždené v kvitnúcich kvetoch a majú svetlo fialovú farbu (ako listy, majú lekárske vlastnosti). Corolla päťčlenný, mierne nepravidelný tvar (nejasne bilabiálny), ružová alebo svetlo fialová. Rastlina kvitne v júli až auguste.

Peppermint má horizontálne rozvetvené odrody s tenkými koreňmi a jeho plody (vyzerajú veľmi zriedkavo) pozostávajú zo štyroch orechov.

Chemické zloženie liečivých rastlín

Liečivé vlastnosti mäty piepornej, ktoré majú mimochodom určité kontraindikácie, priamo závisia od ich chemického zloženia. Napríklad, Základné aktívne zložky mäty piepornej sú esenciálny olej, triesloviny, flavonoidy a horké, ale najdôležitejšie z nich je mentol (obsahuje až 60%).To tak, pri aplikácii na kožu alebo sliznice a dráždia nervové zakončenia vyvoláva brnenie a chlad.

S excitáciou "studených" receptorov sa povrchové cievy zužujú a vnútorné cievy sa naopak rozširujú. Je pravdepodobné, že to vysvetľuje úľavu od bolesti v rovnakú anginy pectoris (mentol vziať na kus cukru s bolesťou v srdci). Okrem toho môže byť táto látka používaná ako ľahké lokálne anestetikum.

Liečivé vlastnosti majú takmer všetky časti mäty piepornej. Listy, výhonky a kvety obsahujú veľké množstvo nielen uvedenej silice a triesloviny, ale tiež biologicky aktívne zložky, cukry, tuky, vitamíny C a E, karotén, minerálne soli, antioxidanty a prírodné steroidy.Semená rastlín zahŕňajú približne 20% mastného oleja používaného vo varení a iných priemyselných odvetviach.

Použitie mäty piepornej v farmakológii

Pozitívny účinok mäty na ľudský organizmus umožnil vytvorenie veľkého množstva farmakologických prípravkov založených na nej. Najmä druh korenia uplatnenie nielen v ľudovom alebo tradičnej medicíne, ale aj v aromaterapii, v kozmetike a v potravinárskom priemysle.

Vo farmakológii na základe tejto rastliny sú lieky na liečbu bolesti hlavy, srdcové choroby, nervové poruchy, nespavosť, zápal zažívacieho traktu, astma, žalúdočné vredy, a prechladnutia. Takéto lieky sú účinné pri zvracaní, ochoreniach hrdla, obličkových kameňoch alebo pečeni a ateroskleróze.

Stonky a listy rastlín sa môžu použiť ako v čerstvé a v sušenej forme, v každom prípade sa vyznačuje príjemným chladenie korenistú chuť ostrý a jemnú chuť (spôsobené vysokou mentol).

Ako používať mätu v ľudovej medicíne

Naučiť sa mäta vplyv na ľudské telo, dokonca aj naše babičky majú prísť s mnohými receptov čo najefektívnejšie využitie nej.Získané vedomosti sa odovzdávali z generácie na generáciu, takže infúzie, odvarové vody, pleťové vody alebo jednoducho čaje z mäty piepornej sú stále aktívne používané v ľudovej medicíne.

Čo je užitočné pre infúziu mäty piepornej

Infúzia mäty piepornej je jednou z najjednoduchších verzií prípravy. Potrebujete iba naliať jednu čajovú lyžičku listov rastliny s 200 ml vriacej vody a potom trvať 20 minút. Pred použitím (a môže sa urobiť okamžite) sa kvapalina filtruje a ak je to potrebné, pridá sa cukor. Vezmite túto infúziu jednej polievkovej lyžice každé 2-3 hodiny.

Pomocou tohto nástroja sa môžete ľahko zbaviť nespavosti, stresu, bolesti hlavy a bolesti brucha, pretože peppermint pohodlne upokojuje a zmierňuje kŕče a často pomáha pri pálenia záhy.

Samozrejme, tinktúra mäty piepornej má mnoho liečebných vlastností, ale nezabudnite na možné kontraindikácie, ktoré sú typické pre akýkoľvek druh tejto rastliny (viac o tom neskôr).

Užitočné vlastnosti alkoholovej tinktúry

Tinktúra mäty piepornej môže byť pripravená na alkohol, z ktorého sa len liečivé vlastnosti zvýšia. Tak, alkohol s mätovým extraktom bol úspešne použitý pre inhaláciu s nosovým zápalu priedušnice, krčnej sliznice alebo dokonca zápal priedušiek. Pri použití lokálne je výborným prostriedkom pre ohrev mletie, bolesti hlavy, migrény alebo zápal kože.

Mäta ALKOHOLY vytvorí nasledujúcim spôsobom: 20 g suchého lístia naleje 100 ml 75% alkoholu, a potom sa namočí na tmavom mieste po dobu dvoch týždňov. Infúzia používajte 10 až 15 kvapiek (možno riediť vodou) 3-4 krát denne.

Čo je užitočné pre odvar mäty piepornej

Existuje veľa možností na prípravu odvaru z mäty piepornej. Napríklad vzhľadom na to, že rastlina sa dobre hodí k zlepšeniu fyzického zdravia a môžu zlepšiť náladu, depresie je užitočné pre nasledujúci recept: 1 polievková lyžica. lyžica drvené listy by mala naliať jednu šálku vriacej vody a varíme 10 minút. Po napínal bujón o potrebe prijať pol šálky dvakrát denne - ráno a večer.

Existuje ďalší spôsob prípravy vývaru. Vezmite lyžicu nasekanej mäty a pridajte k nemu pol litra vody. Potom zmes vložte do hrnca a nechajte cca 10 minút vriec. Potom nechajte vývar vstreknúť 10-15 minút a napnite ho.

Následný liek sa požíva pol šálky trikrát denne pred jedlom. Môžete pridať cukor alebo med do vývaru, ktorý len zvýši jeho chuť.

Ako používať mätový olej

Na báze mäty je pripravený aj mätový olej - účinný prostriedok proti bolesti brucha, pálenia záhy alebo nadúvaniu. Najjednoduchším spôsobom je, aby ste si ju doviedli dovnútra vodou alebo kvapkajte na kúsok cukru (stačí 3 - 4 kvapky). Okrem toho sa často používa mimo - v liečbe akné, zápalových ochorení kože a na zmiernenie bolesti hlavy (možno aplikovať na časovú zónu s migrénami).

Výhody používania čaju z mäty piepornej

Vo väčšine prípadov pri používaní mäty piepornej ako čaju sa osobitná pozornosť venuje len jej listom, aj keď majú určité kontraindikácie. Musím povedať, že mätový čaj je dostatočne voňavý a jemný nápoj, ktorý dáva vnútorný chlad.Je veľmi osviežujúci, poskytuje silu tela a zlepšuje tráviace procesy. Súčasne má tento čaj veľký vplyv na duševné zdravie, zmierňuje nervové napätie a pomáha relaxovať, dočasne zabúda na problémy.

Mátový čaj sa už dávno stal vynikajúcim prostriedkom proti chladu, preto sa stal jedným z najpopulárnejších nápojov v moderných rodinách. príprava Recept mätového čaju jednoduchý: jedna polievková lyžica (kopcová) sušené listy mäty piepornej a kvetenstvo prevarenú vodu a trvať 10-15 minút, po ktorej sa čaj je pripravený na použitie. Na základe osobných preferencií môžete do nápoja pridať cukor alebo med.

Výhody čaju z mäty sú viditeľné takmer okamžite: pomáha tónovať a zlepšuje celkovú pohodu. Napriek tomu nezabudnite, že mäta je liečivá rastlina, a preto by sa nemali zneužívať.

Pre choré dieťa je mäsový čaj pripravený trochu inak, čo znižuje koncentráciu infúzie menta pridaním väčšieho množstva vody. To znamená, že pre dieťa z mincovníka potrebujete lyžicu suchého trávy a pol litra kvapaliny alebo len ich menšie rozmery.Po perkolácii môžete dať dieťaťu čaj, ale ako ukazuje prax, je lepšie pridať med alebo cukor (to urobí čaj šetrnejší a užitočnejší).

Mátový čaj je výborný spôsob, ako znížiť kyslosť žalúdka, boj proti kolitíde, bolesti pri menštruácii alebo menopauze. V každom z týchto prípadov stačí len naliať čerstvé listy mäty piepornej (4-5 listov) so sklenenou strmou vriacou vodou, roztrhnutím alebo razením do malých kúskov. Čaj trvá 5-7 minút, po ktorom si môžete bezpečne vychutnať chutný a zdravý nápoj.

Ak je to žiaduce, môžete pridávať ďalšie rastliny na čaj mäty. Budú len posilňovať vlastnosti nápoja, budú slúžiť ako dobrá prevencia proti prechladnutiu a prispejú k zvýšeniu imunity.

Hojivé vlastnosti mäsových kúpeľov

Môžete použiť mätu, a nie celkom tradičný spôsob, čím sa z nej voňavé kúpele. Aby ste to urobili, musíte pripraviť vývar v nasledovných pomeroch: 50 g mäty sa naleje do 8 litrov vody a varí sa 15 minút, po ktorom trvajú na tom, že vývar sa varí ďalších 30 minút.Tento recept vám pomôže v boji proti šupinám, bolesti kĺbov alebo rachotom, hoci môžete vyzdvihnúť mäsové kúpele a na kozmetické účely (50 g mäty sa vaje v 10 litroch vody). Navyše infúzia v tejto koncentrácii sa často používa na krvácanie.

Pri dermatózach, ktoré sú sprevádzané ťažkým svrbením, spolu s pepermintom do kúpeľa pridajte odvar z horského vtáka.

Kto je kontraindikované používanie mäty piepornej

Diskutovaním o užitočných vlastnostiach mäty piepornej, nemožno si všimnúť existujúce kontraindikácie použitia tejto liečivej rastliny. Najprv je pepermint kontraindikovaný ľuďom, ktorí trpia nízkym krvným tlakom. To neznamená, že musíte takýto nápoj úplne opustiť, stačí ho opatrne vziať.

Mincovňa je kontraindikovaná u tehotných žien a dojčiacich matiek, aj keď sa dobre vyrovná s prejavmi toxikózy. Je možné, že po konzultácii s lekárom si môžete niekedy užívať voňavý čaj mäty.

Ďalšou skupinou, ktorej je pepermint kontraindikovaný, sú alergickí ľudia s individuálnou neznášanlivosťou tejto rastliny.V niektorých prípadoch, aby sa zabránilo negatívnym dôsledkom môže len byť úplne opustiť využívanie tejto rastliny (vo všetkých formách).

Kontraindikované opísal rastlinu a pre dojčatá, ktoré sú obsiahnuté v mätové mentolu môže spôsobiť depresie alebo dokonca úplné zastavenie dýchania dieťaťa.

V každom prípade, pri príprave čaju a odvary z mäty piepornej, je nutné dodržiavať dávkovanie, a to aj tých, ktorí nepatria do žiadnej z vyššie uvedených kategórií, ako jeho nadbytok môže spôsobiť ospalosť. Nie je na škodu a rady ošetrujúceho lekára, ktorý po vhodnom prieskume vám pomôže lepšie pochopiť dávkovanie mäty infúzie alebo odvary.